Wenn Sie sich stark belastet fühlen und auf der Suche nach Unterstützung und Hilfe sind, können Sie sich an folgende Anlaufstellen wenden: 

• Ambulatorium für kognitive Verhaltenstherapie und Verhaltensmedizin in der Attenhoferstrasse 9 in 8032 Zürich
• https://www.psychologie.uzh.ch/de/bereiche/hea/klipsypt/AVV.html)

 

Für sofortige Hilfe stehen Ihnen folgende Notfallnummern im Raum Zürich zur Verfügung: 

• Krisen Interventionszentrum Zürich: 044 296 73 10
• Notfallpsychiatrie Universitätsspital Zürich: 044 255 11 11
• Psychiatrische Universitätsklinik Zürich: 044 384 20 00
• Notfallpsychiater Kanton Zürich: 0800 33 66 55

 

Sollten Sie akut Hilfe benötigen, kontaktieren Sie (je nach Land Ihres Wohnsitzes) eine der folgenden Nummern:  

• Schweiz
  • Telefonseelsorge:
    • 143
• Deutschland
  • Telefonseelsorge:
    • 0800 / 11 10 111
  • Ärztlicher Bereitschaftsdienst: 
    • 116 117
  • Nummer gegen Kummer: 
    • 0800 111 0 550
• Österreich
  • Telefonseelsorge:
    • 142
  • Psychiatrische Soforthilfe: 
    • 01-31330

Zögern Sie nicht die Bereitschaftsdienste zu kontaktieren. Hilfe ist Nah.

 

Informationsseiten für psychisch belastete und weiterführende Angebote:

Schweiz: https://www.143.ch

Österreich: https://www.buendnis-depression.at/Hilfsangebote-in-Oesterreich

Deutschland:https://www.deutsche-depressionshilfe.de/depression-infos-und-hilfe/wo-finde-ich-hilfe

 

Zögern Sie nicht uns zu kontaktieren. Hilfe ist Nah.