Angebot für Ältere

Wir sprechen Seniorinnen und Senioren, aber auch Erwachsene in der zweiten Lebenshälfte an.

Grössere Veränderungen der Lebenssituation, das Erleben von Krankheit, körperlichen Einschränkungen oder Verlusten nahestehender Personen können besondere Herausforderungen des Alterns darstellen. Eine Begleitung durch psychologische Beratung oder Psychotherapie stärkt Ihre vorhandenen Fähigkeiten, hilft Schwieriges zu verarbeiten und kann neue Entwicklungs- und Sinnperspektiven eröffnen.

Beratung:
Beratung ist auf aktuelle Probleme bezogen und von begrenzter Dauer.

Psychotherapie:
Psychotherapie ermöglicht eine tiefer gehende Behandlung seelischer und körperlicher Beschwerden. Darin werden auch Gefühle und Konflikte zugänglich und veränderbar, die schon länger bestehen oder erst im Alter aufgetreten sind. Damit kann Ihre Lebensqualität erhöht und Zufriedenheit im Alter gefördert werden.

Lebensrückblick:
Für viele Menschen stellen sich mit dem Älterwerden und für die Zeit nach der Berufs- oder Familienarbeit Fragen nach Sinn und Zielen der neuen Lebensphase. Um auf Neues zugehen zu können, ist es oft hilfreich, den Blick zurückzurichten auf vergangene Lebensabschnitte, um die eigenen Rollen und Aufgaben zu überdenken. Im geführten Lebensrückblick kann vergangenes Erleben in den lebenslangen Entwicklungsprozess eingeordnet und für die Zukunft fruchtbar gemacht werden. Dies kann im Rahmen von 6-12 Sitzungen erfolgen.

In Abklärungsgesprächen kann gemeinsam die geeignete Form für Ihr Anliegen gefunden werden.